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健康への効果が期待できるとして世界中から注目されている日本のお漬物。漬物から採取された植物性乳酸菌は、腸内環境の改善に役立つからです。なかでも京都の三大漬物「すぐき漬け」のラブレ菌はもっとも有名と言っ ...

TV番組「カズレーザーと学ぶ」をはじめ、数々のメディアでも紹介されて一躍大人気となったカシスパウダー。「加齢臭に効果的」と話題になりましたが、本当なのでしょうか？ 今回はカシスが加齢臭や体臭に効く理由 ...

甘酸っぱくスイーツや飲み物のフレーバーとしてもおなじみのカシス。 最近テレビで取り上げられ、その栄養と効果についても注目されています！中でもおすすめなのがカシスパウダー。生のカシスよりも使いやすくいろ ...

栄養価が豊富なカシスは、さまざまな研究によって健康や美容への効能・効果が明らかになっているスーパーフードです。中でも手軽に摂取できるカシスパウダーの人気が急上昇していますが、1日どのくらい摂れば効果的 ...

果実の中でトップクラスの栄養価を誇るカシスは、海外ではスーパーフードの一つに称されています。さまざまな効果が知られていますが、テレビ番組でもたびたび取り上げられ、さらに注目度が高まっています。 今回の ...

天然のドライフルーツで、美容効果や栄養成分も豊富に含まれるスーパーフルーツでもあるデーツ。ひとことにデーツと言っても非常に多くの品種が販売されており、自分の口に合うデーツはどれなのか、どれを選べばよい ...

健康食品や体に良い食べ物として知られるデーツ。あることで体に悪い、悪影響となることをご存知でしょうか。デーツの効果と併せてデメリットをご紹介。1日の摂取量の分かりやすい目安も解説します。これからデーツ ...